Ojciec europejskiej medycyny. Hipokrates
Klasyczna definicja zdrowia (WHO 1946)
Zdrowie jest pełnia fizycznego, psychicznego i społecznego dobrostanu człowieka pozwalającym mu na prawidłowe reagowanie i przystosowanie się do swojego środowiska społecznego. Jest nie tylko brakiem choroby czy kalectwa, lecz pełnia dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego
Wskaż 3 cechy i 3 wady def. zdrowia WHO 1946
Kto napisał pierwsza socjologiczną def. Zdrowia.
Jak brzmiała pierwsza socjologiczna def. Zdrowia.
Wskaz kilka sposobów podejść- sposobów definiowania zdrowia.
- Światowa Organizacja Zdrowia- To nie tylko brak choroby, lecz pełny dobrostan społeczny, psychiczny i biologiczny
- R. Dubois - To nie tylko brak choroby, lecz zespół cech pozytywnych pozwalających człowiekowi na wykorzystanie wszelkich możliwości twórczych oraz osiągnięcie siły i szczęścia.
- M. Kacprzak - proces dynamiczny, nie tylko brak choroby czy niedomagania, lecz także dobre samopoczucie oraz taki stopień przystosowania się biologicznego i społecznego do środowiska, jaki jest osiągalny dla danej jednostki w najkorzystniejszych warunkach
- R. Bures Jest to proces dynamiczny, system wzajemnych uwarunkowań w relacji organizm-środowisko. Jest to potencjał zdolności przystosowania się organizmu do wymogów środowiska, wyposażający organizm w dyspozycję do utrzymania równowagi pomiędzy nim a wymogami środowiska.
Wskaz kilka cech edukacji zdrowia.
Określenie własnych potrzeb zdrowotnych, potrzeb środowiska, podejmowanie decyzji i dokonywanie wyborów na rzecz własnego zdrowia Edukacja zdrowotna. Zdrowie jest wartością , zasobem, środkiem.
Wartość - jednostka lub grupa może realizować swoje aspiracje i potrzeby osiągania satysfakcji.
Zasobem - gwarantującym właściwy rozwój społeczny i ekonomiczny społeczeństwa, tylko zdrowe społeczeństwo tworzy dobra materialne i kult. Środkiem - do osiągania lepszej jakości życia.
Omów modele edukacji zdrowotnej Tannahila (I, II,III)który z nich jest związany z nowoczesna edukacja zdrowotną.
A) Model I - edukacja zdrowotna zorientowana na walkę z chorobą (tradycyjny medyczny). Priorytetem jest jednostka chorobowa. Podejmowane działanie ogranicza się do eliminacji czynnika ryzyka związanego z określona chorobą
B) Model II - edukacja zdrowotna zorientowana na czynniki ryzyka (medyczno zapobiegawcza), priorytetem są czynniki ryzyka a podejmowane działania zawierają eliminacje czynników ryzyka z trybu życia
C) Model III - edukacja zdrowotna zorientowana na wzmocnienie potencjału zdrowia (medyczno pozytywna), priorytetem jest tutaj potencjał zdrowia człowieka (w wymiarze fizycznym, psychicznym, społecznym) a podejmowane działania dotyczą ingerencji w obrębie miejsc, w których ludzi żyją i pracują.
Wskaż 3 założenia modelu biomedycznego zdrowia i choroby
Biomedyczny model spostrzega, że ciało i umysł to dwa oddzielne byty. Nie ma związku między duchem i materią. Zdrowy organizm - skomplikowany mechanizm gdzie wszystkie elementy współdziałają ze sobą. Choroba jako postrzeganie uszkodzenia jakiegoś elementu. Leczenie jest regulacją mechaniczną, fizjologiczną, biochemiczną, psychiczną za pomocą sztucznych metod cel: walka z chorobą.
Wskaż 3 wady i 3 zalety tego modelu.
Zalety: duże efekty w sytuacjach zagrożenia życia, neutralizacja skutków wypadków, substytuty ciała (protezy. Przeszczepy) , wykorzenienie szeregu chorób
Wady: brak możliwości leczenia chorób psychicznych, ogranicza się do naprawy zdrowia, nacisk na fizyczną
Co oznacza holistyczne podejście do zdrowia?
Zdrowie to ciągły proces dynamicznych zmian dostosowawczych organizm do bodźców otoczenia, a więc jest to pewna równowaga dynamiczna. Organizm posiada wrodzoną równowagę dynamiczną, która przywraca naruszony w wyniku działań środowiska stan równowagi. Żywe organizmy wykazują wysoki stopień stabilności: regenerują swoje komórki co kilka lat. holistyczny oznacza pojmowanie rzeczywistości w kategorii zintegrowanych całości , których własności nie można sprowadzić do własności mniejszych częśc
Wymień podstawowe pojęcia edukacji zdrowotnej.
Pierwsza rewolucja zdrowotna dotyczyła?
Przedmiotem manipulacji było środowisko człowieka: radykalne polepszenie wyżywienia ludności (wzrost odporności), polepszenie warunków mieszkaniowych dużych grup ludności, zapewnienie czystej wody i odprowadzenia ścieków (ograniczenie kontaktu z bakteriami), lepsza organizacja służb medycznych i państwowych związanych ze zdrowiem ,wprowadzenie szczepień ochronnych. Efektem był spadek wskaźnika śmiertelności. Był to okres zauroczenia medycyną „naprawczą”, w latach 1950-1980 brak poprawy efektów.
Druga rewolucja zdrowotna dotyczyła ?
Podmiotem działania jest jednostka, jej zachowanie, jej styl życia. Hasłem jest: „moje zdrowie w moich rękach” II rewolucja zdrowotna rozgrywa się na bazie indywidualnych zachowań ludzi: osobista odpowiedzialność za własne zdrowie poprzez zmianę stylu życia, zdrowie jest funkcją pewnych typów indywidualnego zachowania zakłóceń społecznych, czynników ekonomicznych oraz środowiska.
Człowiek jest podmiotem - ma swoje zdrowie w swoich rękach, jest odpowiedzialny za swoje zdrowie.
Podaj hasło idei Promocji Zdrowia Moje zdrowie w moich rękach
Idea PZ związana jest I/II/I i II rewolucją zdrowotną ( prawidłowe podkreśl) Koncepcja „pól zdrowotnych” pojawiła się w raporcie Lalonda/ raporcie Zdrowie dla wszystkich 2000r/ Karcie Ottawskiej/ raporcie Healthy pe ople.
Konstytucja promocji Zdrowia pojawiła się w Raporcie Lalonda// Raporcie Zdrowie dla wszystkich w 2000r/ Karcie Ottawa/raporcie Healthy pe ople (prawidłowe podkreśl)
Strategia autorytarna oznacza ( wypisz 3 cechy)
Dominacja wychowawcy, podporządkowanie wychowanka, wychowanie zazwyczaj jednoznaczne restrykcyjne , metody bezpośrednie: nagrody, kary
Strategia antyautorytarna oznacza (4 cechy)
- cele wychowania nie powinny być formułowane odgórnie centralnie lecz dostosowane do ograniczeń predyspozycji człowieka lub potrzeb środowiska
- integracja poznawczej i emocjonalnej sfery uczenia się
- połączenie treści nauczania z osobowością wychowanka
- dostrzeżenie Interakcji ciała i psychiki człowieka z środowiskiem społecznym i przyrodniczym
Co to jest narodowy program zdrowia
Rola państwa - stworzenie warunków kształtowania i zachowania zdrowia, a obywatel dba o nie sam.
- cel strategiczny- poprawa zdrowia i związanej z nim jakości życia ludności przez: zmiany w stylu życia ludności, Kształtowanie środowiska życia i pracy sprzyjającego zdrowiu, Zmniejszenie różnic między grupami społecznymi w dostępie do świadczeń zdrowotnych.
NPZ- cele operacyjne- Zwiększenie aktywności fizycznej ludności. Poprawa sposobu żywienia ludności. Ograniczenie palenia tytoniu. Ograniczenie i zmiana struktury spożycia alkoholu. Ograniczenie używania substancji psychoaktywnych. Zwiększenie skuteczności edukacji zdrowotnej. Poprawa stanu sanitarnego kraju.
Podejście siedliskowe do PZ oznacza (podkreśl prawidłowe) skupienie się na problemie zdrowotnym/ ingerencję w struktury społeczne/ koncentracje na indywidualnych zachowaniach zdrowotnych.
Co oznacza aktywne uczenie się?
Nauczanie organizuje się w taki sposób, aby to uczeń stał się stroną aktywną, samodzielnie poszukującą wiedzy. Różne koncepcje pedagogiczne proponują tu różne techniki, które mogą być pomocne w osiąganiu tego celu. I tak, wykorzystuje się tworzenie sytuacji sprzyjających samodzielnemu eksperymentowaniu, prowadzeniu badań, wzajemne uczenie się, uczenie się przez dyskusję, wykorzystanie procesów dynamiki grupowej
Wymień składowe cyklu Kolba
składowa A- doświadczenie- uczący się wykonuje konkretne zadania (ćwiczenia)
składowa B- refleksja dyskusja- autorefleksja i dyskusja w grupie na temat problemu
składowa C-pogłębienie porządkowanie lub korekta wiedzy-wykład,
składowa D-własne eksperymentowanie- uczeń wykorzystuje uzyskaną wiedzę w codziennym życiu
Wymień zasady zawarte w Złotej Karcie Prawidłowego Żywienia.
-co najmniej 3 posiłki umiarkowanej wielkości -w tym koniecznie śniadanie
-w każdym posiłku produkty zbożowe tj; pieczywo ciemne, płatki kasze makarony lub ziemniaki
-warzywa i owoce (mogą być mrożone) do każdego posiłku a także między posiłkami
-co najmniej 2 pełne szklanki mleko lub kefiru czy jogurtu oraz 1-2 plasterki sera
1 porcję (do wyboru) ryby, drobiu, grochu, fasoli lub mięsa
1 łyżkę stołową oleju lub oliwy oraz nie więcej niż 2 łyżeczki margaryny miękkiej
-wodę mineralną i naturalne soki warzywne i owocowe nie mnie niż 1 litr.
Omów budowę i układ Piramidy Prawidłowego Żywienia.